كشفت دراسة أولية عُرضت خلال الاجتماعات العلمية لجمعية القلب الأميركية لعام 2026 عن مؤشرات مقلقة تربط المنتجات المحتوية على الكافيين والمنشّطات ببلاغات عن مضاعفات قلبية خطيرة، شملت السكتة القلبية والنوبات القلبية واضطرابات ضربات القلب.
الشباب الفئة الأكثر تضرراً
استند البحث إلى تحليل 28,345 بلاغاً عن آثار صحية ضارة محتملة وردت إلى قاعدة بيانات السلامة التابعة لإدارة الغذاء والدواء الأميركية بين عامي 2017 و2025. من إجمالي هذه البلاغات، ارتبط 854 بلاغاً بمشروبات الطاقة أو المكملات التي تحتوي على الكافيين أو منشّطات أخرى.
برزت الفئة العمرية بين 18 و34 عاماً ضمن الأكثر حضوراً في هذه البلاغات، إذ بلغت نسبتهم نحو 45% من الحالات المرتبطة بالمنتجات المنشطة. ويرجح الباحثون ارتباط هذا الحضور بانتشار مشروبات الطاقة بين الشباب الراغبين في مقاومة الإرهاق وزيادة التركيز، إلى جانب استخدام مكملات ما قبل التمرين.
معدلات مرتفعة للمضاعفات القلبية
أظهرت المقارنة أن البلاغات المرتبطة بالمنتجات المنشطة تضمنت إشارات إلى السكتة القلبية بمعدل أعلى بنحو 11 مرة، وإلى النوبات القلبية بمعدل 4.5 مرات. كما سجلت اضطرابات النظم البطيني وخفقان القلب ارتفاعاً بمقدار أربعة أضعاف، وتسارع ضربات القلب ثلاثة أضعاف، فيما زادت البلاغات المتعلقة بألم الصدر 2.71 مرة، واقتربت بلاغات الإغماء من الضعف.
آلية التأثير والتحذيرات الطبية
يركز القلق الطبي على قدرة الكافيين ومكونات منشطة أخرى مثل الغوارانا والتورين على زيادة نشاط الجهاز العصبي والتأثير في وظائف القلب والأوعية الدموية، ما قد يؤدي إلى رفع ضغط الدم وتسريع ضربات القلب. ويحذر الأطباء من الجمع بين مشروبات الطاقة والمكملات الرياضية والقهوة، إذ قد يؤدي تعدد مصادر الكافيين إلى تجاوز الكمية التي يتحملها الجسم.
تشير التوصيات العامة إلى أن استهلاك ما يصل إلى 400 ملغ من الكافيين يومياً يُعد آمناً لمعظم البالغين الأصحاء، لكن هذا الحد لا يناسب جميع الأشخاص، كما أن محتوى مشروبات الطاقة يختلف بصورة كبيرة، إذ تتراوح الكمية في بعض العبوات بين 80 و300 ملغ.
قراءة الحذر لا الحسم السببي
أكد طبيب القلب التداخلي تشنغ هان تشن، المدير الطبي لبرنامج القلب البنيوي في مركز «ميموريال كير ساداباك» الطبي، أن هذه المعطيات تستحق القلق وإن كانت لا تشكل مفاجأة كاملة. وشددت الدراسة على أن طبيعة البيانات لا تسمح بالجزم بعلاقة سببية مباشرة، نظراً لاعتمادها على بلاغات طوعية من دون توافر بيانات مقارنة للمخاطر لدى المستهلكين عموماً.
ينصح الخبراء بقراءة مكونات المنتجات والانتباه إلى كمية الكافيين في كل عبوة، وتجنب الجمع العشوائي بين المشروبات والمكملات المنشطة، وعدم الاستهانة بأعراض مثل الخفقان والدوار وألم الصدر، ومراجعة الطبيب عند ظهورها، خصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون مشكلات قلبية.
