أوضحت كاثرين كاستانيدا، المعروفة باسم كيت يوغي، وهي معلمة شاملة ومدربة يوغا، أن الطاقة الجنسية لا تقتصر على الجانب التناسلي بل ترتبط بالشاكرا الثاني، والإبداع، وطريقة النظر إلى الحياة.
ما هي الطاقة الجنسية حسب كيت يوغي
أشارت يوغي إلى أنها بدأت دراسة الطاقة بشكل عام، ولفت انتباهها الشاكرا الثاني الواقع في منطقة الحوض لارتباطه بما يُعرف بالطاقة الجنسية. وأكدت أن الجنسية من المنظور الشامل "أمر عميق جداً"، وأن اللقاء الجنسي لا يتم لمجرد المتعة بل لفتح الشاكرا الثاني والتواصل مع الطاقات. ولفتت إلى قلة التثقيف حول الجنسية والقوة الطاقية التي يمتلكها الناس ولا يستغلونها، مضيفة أن الشاكرا الثاني "مرتبط جداً بالإبداع".
تنظيف طاقة الشركاء السابقين
ذكرت يوغي أن طاقة الشريك تبقى في الشخص لمدة تصل إلى 7 سنوات بعد العلاقة، ونصحت بتمرين تنظيف شخصي يعتمد على التأمل الذاتي. يقترح التمرين كتابة أسماء الأشخاص الذين ارتبط بهم الشخص خلال 7 سنوات على ورقة، وقول عبارة "لم أعد بحاجة إلى طاقتك" عند كل اسم، مؤكدة أن مجرد النية يكفي. وأوضحت أن الطاقة تذهب إلى جسم كل شخص، مشددة على ضرورة تضمين من تركوا ذكرى طيبة لأن الاستمتاع الجسدي لا يعني بالضرورة وجود اتصال طاقي.
أسباب انسداد الطاقة الجنسية
اعتبرت يوغي أن اللقاءات السطحية تولد "انسداداً" في الطاقة الجنسية يؤثر على الاستمتاع باللذة والإبداع ورؤية الحياة. وترى أن غياب النشوة لدى المرأة أو الضعف الجنسي لدى الرجل يعودان لهذا الانسداد. وعن استخدام الأجهزة الاهتزازية، قالت إن حب الذات ليس سيئاً لكن هذه الأدوات قد تفصل عن "الواقعية الجنسية" لاختلاف نوع اللذة. وأكدت أن المرأة التي استؤصل رحمها تمتلك طاقة جنسية لأن الطاقة "ترافقنا دائماً"، وربطها بعضو لا ينفي تجربة الجنسانية من الجانب الإبداعي العميق. كما نبهت إلى وجود أشخاص "مرتبطين طاقياً" بشركاء سامين في علاقات سامة.
كتابها عن عدم الرضا
قدمت يوغي كتابها الذي ينطلق من فكرة "أملك كل شيء لكنني أعيش غير راضية". روت أنها قررت البحث لأنها رفضت العيش في عدم الرضا لبقية حياتها. يتوفر الكتاب في مكتبات كولومبيا ودار نشر بلانيتا، بالإضافة إلى صيغتي الكتاب الإلكتروني والصوتي.
